Before
開始之前，他遇到的狀況
行程不固定，三餐跟著亂
拍戲、通告一忙，常常一整天只吃一餐，或很晚才吃。
年紀到了，代謝慢下來
吃的沒有比以前多，體重卻一年一年往上加。
體力開始跟不上
爬樓梯會喘、身體覺得沉，長時間拍攝很容易累。
自己減過，但都回來
節食瘦了幾公斤，一恢復正常吃就胖回去。
The plan
醫師怎麼幫他規劃
先量，再規劃
第一次到診先做體組成分析、基礎代謝量測，搭配飲食與作息問卷，看清楚問題在哪。
客製化的組合
醫師依數據排出計畫：飲食與營養管理、體態雕塑、代謝調整三管齊下，不走極端節食。
每週回診追蹤
定期量測體重、體脂與肌肉量，依身體反應調整，也幫他顧住肌肉不流失。
療程中也搭配：營養點滴
減重期間吃得少，營養容易不夠，肌肉也可能跟著掉。他在療程中搭配營養點滴，補充減重期間需要的營養、幫助維持肌肉量，特別適合常外食、作息不固定的人。點滴成分與次數由醫師評估，一般約 10 次、每次約 1 小時。
Results
10 週後的數據
※ 案例經本人同意公開。療程效果因人而異，實際療程須經醫師評估。
In their words
他和醫師怎麼說
「以前減肥只看體重數字，這次不一樣，是整個人變輕鬆、精神變好，拍戲也比較有體力。」— 劉亮佐
「減重不是少吃、多動這麼簡單。先把身體數據看清楚，再用營養、體態和代謝一起調整，才不容易復胖。」— 原美學 醫師減重門診
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